今天上班因为对方挑衅了我自己，心理很不舒服，所以还是忍不住想着要回去拿刀子，然
后把这个同事砍了… 这同事是公司老板的女儿
因为我时常这样想。譬如在上班时间把公司整个烧了，让所有人全部都死光光。
无法控制自己，但我真的不希望自己去胡思乱想这些，可是被激怒又很难阻止自己这样的
想法。唉
像刚才一直在心理想：怎样！你想死是吗？杀了你全家
或是一些比较不好的想法在脑海中一直不断地浮现，感觉好像有人在耳边要我去杀人。
我应该要怎么样才能让自己别去想那些东西？
试过休假时出去踏青散步，放松心情但都没用

赶快去看精神科医生

压力大，找健康管道发泄，例如打球

你这个状况，我觉得是需要看医生的。先挂身心科看看

幻想与现实不要搞混就好....

这个要拿药了，心理精神科的诊所挂号吧，人还蛮多的建议有空时去

我会帮你祷告的，但我觉得你也要试着转移注意力，去运动或是做一些喜欢的休闲活动

要不要去黑特板看看

忍一时风平浪静,尻一枪海阔天空,世界依然美丽

认真建议就医寻求专业协助

趁你还有病识感 港快去看医生

该死的是你自己吧… 会有这想法真的跟人渣没啥两样，劝你赶快自杀去吧以免造成社会动荡

楼上的留言…问题也很严重，你是不是也没有病识感，建议也必须去一趟医院

可参考佛教四念处禅修http://mbscnn.org/newslist.aspxhttps://santi4u.blogspot.com/https://www.udaya.dhamma.org/zh-tw/

建议去找医生...