[请问] 为何专注于某件事注意力会不集中 red0whale PTT批踢踢实业坊

楼主: red0whale (red whale) 2018-05-31 19:10:46

我今天一整天都盯着萤幕写程式
而我发现只要过了一段许久时间
我的眼神和注意力就会开始不集中
原本想把焦点看在中间的程式
却有一种“不堪入目”的感觉
注意力不时就往上飘，甚至看到萤幕外面
根本完全写不下去！
请问这种用眼过度注意力不集中的症状是正常的吗？
我是不是只要休息一下注意力就会恢复集中？

作者: ltytw (ltytw) 2018-05-31 19:42:00

萤幕可能太亮了嘻嘻

作者: holishing 2018-05-31 20:09:00

大部分显示程式也有滤蓝光/红移之类的功能吧

作者: Huevon (巨蛋) 2018-05-31 20:13:00

太常熬夜缺维他命B群或是锌吧？

作者: Lynyu (ã‚Šã‚“ã‚†) 2018-05-31 20:33:00

人的注意力本来就没办法持续集中太久不妨每25分休息5分

作者: yzfr6 (扮关二哥!) 2018-05-31 21:04:00

大哉问

作者: TaiwanFight 2018-05-31 21:10:00

看你年龄很年轻就不正常

作者: hvariables (Speculative Male) 2018-05-31 21:46:00

人的注意力本来就很难集中练集中注意力的方法是禅修

作者: jumprabbit (晓吐吐) 2018-05-31 22:39:00

要看是多久吧我觉得看书能改善因为想看下去所以能一直看习惯专注的感觉

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