[请问] 侧翻

楼主: fantasy601 (宁愿舍一顿饭也听你唱)   2017-11-25 00:46:14
这两天要练好
但翻过去的时候脚都会弯
就变成没办法成大字型结束
呜呜怎么办
还有手臂跟手腕好酸是正常的吗还是我用错力了
感谢回答
拜托救救我呜呜
作者: yzfr6 (扮关二哥!)   2017-11-25 01:21:00
腰不够力
作者: OrzOGC (洞八达人.拖哨天王)   2017-11-25 10:01:00
要靠腰,无误

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