[请问] 请问有没有比较容易吸收的食物？ yjn PTT批踢踢实业坊

楼主: yjn (小歪) 2017-09-01 20:13:20

其实这个问题我不知道丢到哪个版(PTT不知道有没有营养的版)
所以只有丢到这里了
据我所知要补身体一般都是进补蛋白质(鱼,姜母鸭之类的)
但蛋白质又是很大的高分子，不适合太虚弱的人进补
之前看某节目说味噌富含胺基酸(蛋白质的组成物质)
想请问一下有哪些食物一样富含胺基酸的?
谢谢

作者: Rohmer (安静中听见的声音) 2017-09-01 22:06:00

蛋白质吃进肚子里面就会分解成胺基酸了而且你到底是为了什么状况而吃也没说

作者: Schottky (顺风相送) 2017-09-01 22:12:00

胃会负责把蛋白质分解成胺基酸，不用担心

作者: bailan (Bailan) 2017-09-01 22:30:00

水解乳清？

作者: wahimodeux (哇嗨摸2次) 2017-09-01 22:41:00

你要先说自已状况再问吧，这样谁知道你体质,又为何要补身体。从体虚到生病要补，各种状况差异很大

作者: Rohmer (安静中听见的声音) 2017-09-02 07:41:00

感觉你误会了些什么……

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