[请问] 洗冷水澡可以改善怕冷体质吗? passdino PTT批踢踢实业坊

楼主: passdino (我只是替代品) 2016-09-18 13:40:30

想问有类似经验的网友
我是怕冷的男生冬天就是手脚冰冷
穿得多跟食补对我没什么用
比较有效是带耳罩或毛帽把耳朵盖住
最近被迫洗冷水澡曾听说四季都洗冷水澡可以改变体质
但是对怕冷的人实在没勇气去实验
请问有没有网友秋冬时转变怕冷体质方法是??
谢谢。

作者: rfvthb (tl) 2016-09-18 13:42:00

以前我很怕冷当兵洗两年之后现在我感觉变怕热我必须说怕冷还能多穿些怕热脱光还是热! 所以更痛苦!

作者: Schottky (顺风相送) 2016-09-18 13:43:00

冬天手脚冰冷是身体正常的抗寒反应

作者: rfvthb (tl) 2016-09-18 13:43:00

但是我是听说过敏可以用冷水澡改善所以才洗的目前过敏似乎好一点点?XD 其实感觉不明显

作者: BigCat 2016-09-18 14:00:00

第七万篇欸标记一下

楼主: passdino (我只是替代品) 2016-09-18 14:11:00

我过得太幸福当兵也是有热水我从青少年就怕冷...

作者: rfvthb (tl) 2016-09-18 14:32:00

你误会了我当兵也有热水我是听说冷水澡可以改善过敏才故意洗冷水的两年后就可以感受体质(怕冷->怕热)的改变对了但这个体质改变是否真的跟冷水有关? 我不能肯定毕竟当兵之前是学生当兵之后生活型态有很大改变

楼主: passdino (我只是替代品) 2016-09-18 15:03:00

我自觉不怕热房间热晒加上电子产品又不喜欢吹冷气

作者: sdiaa (桂纶镁) 2016-09-18 16:40:00

从夏天开始洗到入秋就够了冬天可以不用

作者: if4 (if) 2016-09-18 17:16:00

我经常转，冬天怕冷，夏天怕热，变成草莓体质 :(

作者: cyre (塞儿~♂) 2016-09-18 21:12:00

夏天想洗冷水都要等到很晚,因为水塔白天都被太阳烤热....

作者: if4 (if) 2016-09-18 22:36:00

楼上，那是水管里的水

作者: chungb (阿强一号) 2016-09-19 02:50:00

过敏不需要到洗冷水，温水就可以了。

作者: liannhwa (liann) 2016-09-19 04:46:00

我四季都洗冷水(太冷会洗热水拉)冬天一样短袖顶多加外套

楼主: passdino (我只是替代品) 2016-09-19 12:53:00

似乎能够透过训练而转变就来试试看吧...

作者: kobe8112 (小B) 2016-09-19 13:51:00

为啥没提到饮食、作息跟运动?

作者: parkyu531 (鲸鱼) 2016-09-19 18:50:00

运动吧，改善血流通畅应该会觉得暖

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