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[请问] 日夜颠倒头几天为什么会睡得好累..

楼主: Iwanz1018 (贡丸?)   2016-08-19 17:01:27
今天早上才下班~我8点睡到下午3点
其实睡了7个小时 是正常7~8小时的睡眠时间阿
本来中午就想起床 但想说没事就继续睡
中午醒来那时间其实没有到很累
怎么睡到3点反而更累阿.....
作者: KKyosuke (春日恭介)   2016-08-19 17:03:00
简单说是因为内分泌的关系 你没有在该休息的时间休息
作者: einard666 (一切都OK)   2016-08-19 17:09:00
因为你的身体还没感到昨天上班的疲累
作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu)   2016-08-19 17:17:00
身体混乱中
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