请问，对眼睛最好的休息方式是看远方还是闭眼?
问过验光师，他回我说你不能看远方和闭眼两种方式都做吗..XD.
其实是因为最近需长期看书，
但住处(套房)是2楼，窗户外也与隔壁栋离很近...比较不方便用看远方的方式护眼
谢谢!

假想观看远方也可，或者有一种3D立体图片可以放松眼睛太难的话可以做眼球操，做完再闭目养神

热敷

闭上眼睛看远方啊

可以去查询“贝兹法”。就正统医学来讲它算是效果存疑未经检验的方法，不过在“放松眼球”类型的方法中它是唯一有系统性的说法。