有时也许只是无心的嘴砲
但总是让我在意得要死 反复去查看
如果找医生只看一次门诊能获得改善吗?

找辅导老师聊聊

多看八卦板

就当没听到阿 你还会问这种问题就表示还是会在意

想办法转移注意力，例如做菜、打扫、整理身边事物专注正在做的事情的细节上，让自己忙起来，就会慢慢淡化，硬盘的片子做重新规类就够忙得了，一开始整理会忍不住开始一部一部看下去，然后在意的事就忘了。

你先说看看为什么会在意? 这是你成长环境导致你的个性当你认清现实 面对现实 承认现实 你就不会在意了

不要在意别人怎么想因为别人不会想到你