[请问] 一个人的运动 hihitea PTT批踢踢实业坊

[请问] 一个人的运动

楼主: hihitea (本心) 2014-09-08 11:23:12

最近窝在家一直打电动也不是办法 Q_Q
其实是带着惭愧的心觉得该运动了... /_\
年纪增长肥肉也肆无忌惮的增长
基于运动与能节省费用兼顾目前想到的单人运动,如下
游泳:我超怕水,旱鸭子,就...
跑步:碍于膝盖跟腰有旧伤强烈走易疼痛,就..
骑车:没脚踏车,城市脚踏车点应离我家有30分以上路程,就..
打球:上班时间轮班,睡眠时间不固定,就..
其他就想不到了
是否还有其他运动可推荐,谢谢..

作者: gbcowandy (爪爪哥) 2014-09-08 11:30:00

...瑜伽

作者: varicosis (ψ-(.__. )> ) 2014-09-08 11:34:00

游泳既然要改变，就改变多一点吧，来个以前都不去试的游泳

作者: power7 (泡七) 2014-09-08 11:57:00

跟着joe一起摧毁核心

作者: hvariables (Speculative Male) 2014-09-08 12:27:00

FITNESS板

作者: kobe8112 (小B) 2014-09-08 12:32:00

不想运动的借口有千百种，想运动的理由只有一个

作者: chrisredfiel (深蓝) 2014-09-08 12:55:00

去加入贵一点的健身房你会更有动力去运动

作者: beemos (哔莫) 2014-09-08 13:56:00

不要整天用想的，走出门就对了

作者: Judicator ( ﾟДﾟ) 2014-09-08 15:03:00

水中健走

作者: mynamename (没有) 2014-09-08 22:23:00

早晚都走20分钟痛就走慢一点80岁的老人撑著拐杖也要走

作者: ypen0421 (ypen0421) 2014-09-08 23:23:00

快走操场，走路是好运动

楼主: hihitea (本心) 2014-09-08 23:55:00

谢谢大家的意见,瑜珈似乎是好考虑耶!

作者: ArashiL (ArashiL) 2014-09-10 03:42:00

快走+1

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