我知道标题可能很令人迷惑
不过我也不知道该怎么问......(血糖很低中)
我之前在海外都过著快快乐乐的肉食生活
返台后由于跟着老爸老妈吃轻食
似乎是因为蛋白质吃不够?每次肚子一饿就手脚发软情绪低落
解决之道只好少量多餐
结果少量多餐的后果就是胃没有得到足够的休息
胃抽筋再度发作
现在肚子很饿可是又不敢吃东西
不知道要怎么办 =.=

先从稀饭煮肉开始吃?

巧克力

看医生

有类似经验>.< 手脚超无力肚子又痛的吃不了太多...通常是边看电视边吃些微热的食物（茶碗蒸）这类有点暖胃又不会感觉负担重的