[请问] 拥有腹肌比例最高的运动项目是什么？ bshong0520 PTT批踢踢实业坊

楼主: bshong0520 (bshong0520) 2014-07-14 00:57:36

我朋友说是马术和短跑、我觉得是划船选手
忘了在哪看过类似的研究统计？
不过这些运动在台湾都不算普遍
不晓得除了直觉的猜测以外，还有没有高手能够提出相关证据？
比较普遍的运动中，篮、排、足、橄、桌、网、羽、棒
除了足球常需要奔跑，选手体脂较低外
还有什么大众化的运动是会容易锻炼到腹肌的？

作者: zkbai1110 (zkbai1110) 2014-07-14 01:01:00

应是短跑无误，必须兼具有氧和无氧的肌肉训练不过你的问题应该是除了健美的运动除外吧

作者: eggimage (目前没有名片) 2014-07-14 01:17:00

当然游泳啦游个蝶式就全身80%都腹肌

作者: jojoSpirit (JoJoSpirit) 2014-07-14 01:22:00

大众化运动不是动手就是动脚，很少动腹部啊........

作者: yeaaah (♥ω♥) 2014-07-14 01:47:00

照你举的之内篮球橄榄球激烈跑动没腹肌(核心肌群)会很惨

作者: sdiaa (桂纶镁) 2014-07-14 08:43:00

运动员腹肌强大是基本吧某些种类体脂高看不到而已

作者: lookapen 2014-07-14 10:28:00

体操选手

作者: derekk (可可) 2014-07-14 13:48:00

其实相扑选手也有低..只是埋在油中

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