[请问] 喝冰水对身体不好吗 Edco PTT批踢踢实业坊

楼主: Edco (chen) 2014-06-14 22:48:18

嗨大家好
最近运动完整个身体爆裂式的热
洗完冷水澡之后就是灌一杯冰水
实在是有够爽的
但是常常听到有人说喝冰水对身体不好
请问这是真的吗?
这让我想到日本人很爱喝冰水耶
他们怎么还能那么长寿...
总之喝冰水对身体真的不好吗?
请各位板友帮忙解答谢谢!

作者: ra065311 (萧云) 2014-06-14 22:49:00

因为冰水会使体温骤降身体反而要产生更多热能来平衡还有一说冰水会导致血管收缩对有心血管疾病的人造成威胁

作者: gbcowandy (爪爪哥) 2014-06-14 22:51:00

吃香喝辣比冰水恐怖多了比起冰水，抽烟喝酒不是更惨吗？

作者: ra065311 (萧云) 2014-06-14 22:52:00

急性跟慢性的差别

作者: wxtab019 (天霜凝月) 2014-06-14 22:52:00

运动完喝冷水是比较好不要喝到冰水

作者: varicosis (ψ-(.__. )> ) 2014-06-14 23:44:00

身体有衡定的能力，对冷热的忍受度蛮大的。对健康的人来说，怎么喝冰水也没事啊。对虚弱的人，喝了可能会拉肚子，可能会免疫力降低，可能会胃溃疡。冷与热对健康造成的冲击，我认为不大。

作者: ning0201 (出小坑跌大坑) 2014-06-15 00:11:00

老话一句年轻没差老了总是要还的

作者: jojoSpirit (JoJoSpirit) 2014-06-15 00:47:00

中医的角度来说是不好的，所以我死定了，超爱喝冰的

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