来浇浇水
大家过的如何?
保持好的生活作习
和均衡的饮食
虽然很麻烦
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今天第4个清晨血压日，以"降压，就要稳稳哒"为活动主题，呼吁大家要关注清晨血压，
重视血压变化！医学界心血管频道特推送血压测量、高血压诊治、清晨血压变化等相关文
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清晨是一天中血压最高的时段，正常生理状态下，清晨由睡眠转为觉醒，血压迅速升高，
在6：00-10：00间会达到一个高峰。
值得注意的是，高血压患者清晨的血压高峰会更高，导致心脑血管疾病高发。
清晨是心脑血管事件的高发时段
猝死、卒中和心肌梗死等发病高峰均在觉醒前后4-6 h，其中，缺血性卒中在清晨时段的
发生风险是其他时段的4倍，心血管死亡风险在上午7:00