大多数的人以为受伤后 不痛了就可以再继续从事运动
大多数的人也以为 只是运动一下子而已 不会这么倒楣"又"受伤 就没防护
也许你有许多运动伤害的疑问 医生却没空对你详细解说
大家都想要健康地运动 却缺乏正确的训练与防护观念
如果你不想让这恶性循环一再的发生 请前来体验
持续开课中:
主题：伤后功能再训练课程
日期: 4/13 4/14 4/27 4/28 5/11 5/12
5/25 5/26 6/8 6/9 6/22 6/23
时间：周六 10:00~12:00, 13:00~15:00, 15:00~17:00
周日 10:00~12:00
地点: 大安运动中心
内容简介:
1. 病史与评估
2. 训练: 预防性贴扎、活动度、肌力、本体感觉、下肢稳定性、功能性
3. 恢复: 按摩、伸展
仍有名额: 欢迎来信询问