我想我使用膝盖的程度算中等
小弟今年三十
膝盖好像只要一弯起来
就会 ㄆ一ㄚˋ 而且还满明显的
每次弯 每次都有声音
就好像有人会刻意折手指一样的
只是更大声
有人跟我一样吗
虽然没有什么不适
不过也觉得自己的膝盖没有那么耐抄
跑步多了一两圈就开始小痛了
这是什么部位损伤的前兆
谢谢各位了

请先去看医生~若是你真的觉得有问题痛外侧有可能是IT BAND的问题，痛在膝盖上有可能是髌骨的问题(造成伤害因素可能很多)，也有可能是你天生滑车沟太浅都有可能~~所以请先去检查~