大概在2019年的时候，因缘际会家人有针对打鼾做睡眠检查，我想说我也是个鼻过敏很严重，而且有打呼的情况，安排了一次睡眠检查
后续有确实有轻度的呼吸中止情况(AHI多少有点忘了，找不到报告)，医生当下是有建议可以做睡眠内视镜，碍于刚出社会没几年，检查费用也不是说很便宜，所以当时打消了这个念头
其实过后几年自己也很清楚打鼾还有鼻过敏并没有改善，枕边人也需要到带着耳塞才能睡的著的情况
但真正让我下定决心要处理掉的事件是：因为工作性质关系，我需要时常开车跑外务，结果我就发生了直接在高速公路睡着的情况，尽管有ACC与车道偏移的辅助救了我，但是真的发现这样不行，迟早有天会出事
2023/6月
我先找到就近的双和重新安排了一次睡眠检测，不意外的AHI在43，血氧最低87%
医生建议的方向是可以先从鼻子处理，因为我也是下鼻甲肥厚加鼻中隔弯曲以及右鼻孔有些许突出的软骨
家人建议可以再多问几位医生，所以后来就到2019年做过睡眠检查的新光来咨询
2023/8月
这次带着报告与医生讨论之后，一样建议我先做睡眠内视镜的检查，以利探出阻塞位置
检查当天体验了一把舒眠麻醉的感觉，应该是我近10年来睡的最好的一次XD~虽然麻药让手痛到不行就是了
后续的检查结果确定了主要还是颚咽的位置堵住，医生也有尝试用牙套与侧头来检查，但是效果不理想
医生也提供了一些方案，像是正压呼吸器、牙套...等，但我觉得就直接手术给他处理到位就好
后面建议的手术为：部分悬雍垂切除、鼻中隔鼻道成形术、咽扁桃切除术、悬吊颚咽成形术、舌根冷冻汽化
以及能自费的都做了，止血粉、长效止痛针、各种耗材...等
其实医生有建议我可以分成鼻子与喉部两个部分分开处理，术后恢复也比较不会那么痛苦
但...长痛不如短痛嘛，就铁了心一次处理
如果有下次...我一定要分开处理QQ
2023/9月
蛮幸运不到几周就排到床位，办好入院手术之后还跟老婆吃了居酒屋当最后的晚餐XD，毕竟有阵子可能都吃不下东西
隔天就禁食禁水到下午5点左右才被推入手术室，比起紧张我反而觉得麻醉师在打麻药时，手背整个痛麻上来才最难熬
其实我也没想到手术时间也很久，太太说我大概凌晨3 4点才从恢复室出来，前面医生还出来把我被切下来的扁桃腺给他看，说我的扁桃腺很漂亮XD
推出来后基本上昏昏迷迷的，只觉得喉咙像被刀割了一样，很痛，很难受，痛到哭得都是血泪，吐的都是血水，鼻子肿到不舒服...整个负面感受都上来
第一天下午开始可能止痛药效发作，基本上疼痛感只有在吞咽时会很不舒服，大概可以维持在5 6分疼痛
第四天的时候，恢复不算太差，想说没事就回家休养，就办理了出院，结果因为同时动鼻子+喉咙的关系，分泌物与血块整个堵住，我根本没有办法入睡，只要一睡着就无法呼吸的那种(坐着也是，打开嘴巴也是)
大概折磨到天亮不得已又驱车挂了急诊，把血块与分泌物吸掉才好
因为分泌物以及伤口肿大的关系，还有借了一台正压协助扩开呼吸道，但顶着肿胀伤口开正压老实说很不舒服
后续就是在家休养约一个月，主要就是冰凉的流质食物为主，每天洗鼻子清除血块
2023/10月~现在
手术到现在也差不多满1年了，其实大概到11月左右伤口就恢复的差不多了，也可以吃正常食物
后续有在做了医院的睡眠检查以及居家睡眠检查，AHI分别为14与5，进步幅度其实蛮大的
心得：
过敏与打鼾其实困扰我很久，也很开心可以用手术解决打鼾问题，且现在固定吃睡前抗组织胺以及鼻喷剂之后，过敏发作的频率降低非常多
当然手术之后还是有些许后遗症：味觉在前10个月其实都吃不太出来，喉咙在讲话会有异物感、容易累
但我觉得比起呼吸中止造成的后续健康影响，这一些后遗症还算是可以接受的范围
也因为吃了一段时间流质、吃不出味道的关系，甚至让我瘦了12公斤(?)因祸得福XD医生也说要继续保持下去~
然后我觉得医生超强，我手术少说也开到凌晨，他还可以回家发完文之后，隔天继续看诊
真的很佩服医生的精神力
时间有点晚了，后续如果有补充我会再补上XD