分享我这一个多月的过敏经验
35岁 男 久坐软件工程师 这半年每天去游泳，已减重十公斤，小时候鼻子过敏，没有药物过敏史
今年上班和开车偶尔觉得腰酸，五月上旬起床突然觉得左脚酸麻，腰一动就痛
请假去诊所打针和吃止痛药，下午午睡后腰痛缓解，照样去游泳，一下水警觉我的小手臂布满小红点
想说可能今天氯气加太多，游两趟就起来冲洗，当晚只睡了一小时，就被后背皮肤痒醒，完全无法睡
第二天上班，小红点仍然不定时出现在手臂 胸腹 背 大腿，改去露天游泳池，上岸后没有小红点，但冲洗后又出现小红点，当晚仍只睡一两小时就被痒醒不能睡，我十年前减肥也会半夜皮肤痒醒，我以为是自己晚餐吃太少的关系
第三天开始游泳后及睡前擦家里的乳液，增加进食，仍然半夜皮肤痒不能睡，小红点不定时出现
三天都没怎么睡，痛苦不堪，决定停止游泳一周
但小红点依旧出现、半夜被痒醒就睡不着，我不禁怀疑自己在游泳池染上什么性病皮肤病之类的
后来突然觉得说不定是药物过敏，可是都已经快十天，怎么还在痒？而且完全没有缓解的迹象
延续十多天都只睡一小时，情绪濒临崩溃，请假挂风湿免疫科
医生看了我手臂的小红点，看了诊所的药单，说你是keto过敏啦，小红点是荨麻疹，帮你注记健保卡
开了一周的驱异乐睡前吃一颗，当晚新买的曼秀雷敦ad乳液刚好到货
睡前就吃一颗驱异乐和擦ad乳液，睡得很好，起床时开始赞叹科学的进步
我之前没得过荨麻疹，开始搜集相关资讯，辗转来到此版
觉得自己应该是胆碱性荨麻疹，体温ㄧ上升就发作，出现小红点，皮肤微热刺痛痒
看到一些网络文章，决定戒咖啡、吃益生菌、洗冷水澡
吃驱异乐一周，每天都睡得非常好，但小红点仍旧出现，运动后、吃饭后、出冷气房、照到太阳
甚至是看到塞车、主管走到我位置讲话后手臂上就多出几个红点，晚餐后通常还会全身大爆发小红点
回诊风湿免疫科，我特地先去游泳，给医师看发作的样子，医师看到我脖子手臂都是小红点，我说偶尔还有不定时的轻微触电感
医生说这是长期抗战、每天吃药、坚持运动、继续游泳，开了两个月驱异乐处方签
后来又过两周，每天睡前驱异乐和ad乳液，睡眠品质非常好，但小红点完全没有改善，晚餐后都还有中等程度以上的爆发
本周发现隔壁颗的新人也有胆碱性荨麻疹，他一年多了，那时打完疫苗就开始出现
我便决定要和胆碱性荨麻疹和平共处，开始恢复正常生活，泡澡、吃辣、吃海鲜芒果奇异果都做了
反正我都睡得很好，皮肤的小红点和触电感就不管他了
前几天开始恢复喝咖啡，早上喝了四杯黑咖啡，中午大太阳开车出门，我车冷气不冷，我发现小红点比前ㄧ天中午少很多！下午游泳后，没看到小红点！晚餐后也没有大爆发，只有零星数点，没有触电感
这几天早上一样喝黑咖啡，小红点一样少
我想到我从小到大手臂上都有数个十元硬币大小的鸡皮疙瘩，不痛不痒，不仔细看就看不出来，我完全没放在心上
说不定这也是荨麻疹，只是keto过敏让我皮肤的过敏反应加重变成小红点和刺痛痒，我才知道自己一直都有胆碱性荨麻疹
驱异乐可以让我半夜不被痒醒，但没办法压制小红点
我猜测是咖啡因压制了皮肤的小红点和刺痛感
我会把两个月的驱异乐都吃完、坚持游泳，到时再和医师讨论后续，有更新再来分享