先前曾出国游学一段时间
回来后觉得过敏体质变得更明显了
这两天因为天气变化又开始发作
起床鼻塞，整天都在鼻子的唏哩呼噜中度过
不是很想靠药物治疗，还有其他办法能改善过敏吗？
朋友是说可以吃益生菌改善过敏体质(?)
但市面上品牌太多，业配真假难辨，不知该从何挑起><
(而且益生菌不是都吃改善便秘居多吗？)
我目前住的地方比较靠近工业区
想说至少先买一台空气清净机放在家里
不过一台好一点的价格感觉有点吃不消...QQ
想请问大家有没有推荐CP值比较高又有效的牌子？ 感激不尽～