荨麻疹如果是长期反复发作又很难好的慢性荨麻疹，那么主要就和压力有关
压力“一定”要先解决才会改善，心理状态要调整好，还有生活作息要调整
最后才是避开过敏原、避开毒素、营养补充，辅助身体恢复健康
所谓过敏原，除了一般医院验的IgE(急性过敏原)以外
还有一般医院都不验的慢性IgG过敏原
只有找部分诊所自费才能验，费用8000~12000不等
压力才是主因
http://goo.gl/oGngYv
节录其中一段
“曾有慢性荨麻疹病人吃了5种药物治疗都没有用，
患者每天都很焦虑、很烦躁，天天都在数身上有多少红疹，搞到人快自杀了，
结果他参与新药的双盲临床试验，一个月后就告痊愈了，
但其实他只是吃了同一种旧药，却因不用再提心吊胆、压力松懈，
荨麻疹就逐渐痊愈了！
这显示与压力有关的慢性荨麻疹，身心调适很重要，药物反而是辅助治疗而已。”
原PO说自己没压力之前，请先看这篇文章
http://goo.gl/APTFtP
每个人对压力的定义、想法、压力来源都不同，可小可大可完全自我
以前我也常说自己没压力，结果问身边人每个都说我很有压力
去找心理医生谈(临床心理师)才发觉，原来我压力超级无敌大
调整过后很多生理症状，包括自律神经失调、肠躁症、嘴破等等明显有改善！