我的情况蛮怪的，就是不吃药的话病情不会很严重
但就是好好坏坏不太稳定
后来在某次看中医后可能是因体质不合，整个又大复发
因为要工作只好又先转看西医，拿类固醇先把病情压下来
之后去作过敏原检测，数值也是上千破万（2012/04）
看报告所得到的结论是对小麦类的都过敏
当然还有其它类，比如甲壳类等等。。
甲壳类本来我就根本不碰，所以没差
但小麦制品繁多，就断就蛮麻烦的，但没办法为了病情也只好照作
后来我参考了（别让不懂营养学的医生害了你）这本书所提到的抗氧观念
我打算采取减少身体的发炎现象和增加抗氧化
所以我补充了以下几种食品
1.亚麻仁油：
因为要喝的量很大，所以我都挑便宜的来喝，直接喝每天约2.30cc
那时找资料时其实紫苏油抗氧效果比较好，但太贵了
2.酵素Q10和大麦草：
这二种我都买粉状的，二种我混在一起喝，比例多少我己经忘了
3.每天早上吞颗生蒜头：
会吞蒜头只是我单纯觉得蒜头是不错的东西，反正也不贵就加减吞
4.益生茵：
只要是看到对肠道有益，所以我也吃了一阵子
毕境肠道好，吃营养品效果应该也会比较好（或许啦）
以上动作，在吃大约3.4个月我就觉得渐渐有效果
我记得后来我也只有再吃半年多而已
到现在病情算蛮稳定了，虽然还有些地方还会看起来会红红的
但跟之前比起来已经算是天壤之别
某天在床上不经意摸到自己光滑的鲔鱼肚还吓了一跳哩
以下是我现在皮肤的状况（慎入）：
http://imgur.com/a/fflwc
白白的地方就是反复有伤口，色素沈淀的关系
但摸起来是跟正常人的皮肤差不多了
发这篇文的主要原因，是想建议看要不要从吃的地方来着手
吃的不好会让病情严重，那反过来说吃的对应该也可以减缓病情才对
以上，本身的经验提供给您参考。
: 结果硬是撑到了八月 去看西医 一样是住院打类固醇
: (那时除了原本分享的那些地方除了头皮没有 连脚趾缝还有脚底都是严重流汤了)
: Ige测出来跟三年前住院差了五千 只剩五千多
: 我还很开心的跟医生说 我三年没有用类固醇 降了五千
: 搞不好在三年就可以降回来标准值 医生只说 你想太多了
: 后来出院后类固醇减量 到停药后两周 十月中又还是回去住院
: 因为在脚底板跟脚趾缝 所以真的是一踩就会流汤
: 出院后两天 车祸骨折 没有回去拿类固醇
: 没想到经过两周后大爆发 十一月又回去住院
: 那时已经是全身都是伤口 流组织液 发疹 连静脉注射都无法找到血管
: 医生只好用高剂量的口服类固醇 50mg 他说如果连口服都无法抑制住
: 那就只好打颈动脉 (全身只剩下脖子还可以看到血管)
: 后来还好抑制住了
: 住院后 配合西医 慢慢减量
: 期间有减量到不舒服 又加量类固醇 这样一直反复
: 一直到今年五月 在10mg下 间隔一天吃 都还可以维持没有伤口一个月
: 所以在六月中开始停类固醇
: 但是
: 在停药后三天 伤口开始出现
: 停药后不到两周 打回原形 跟之前症状一模一样 除了头皮没有 只有一点结痂发痒
: 手肘内侧 还有腋下 从锁骨一直到肚子 大腿内侧 后面 膝盖后 小腿
: 还有脚趾缝跟脚板
: 开始红疹跟组织液
: 尤其是 手肘内侧 腋下 胯下 膝盖后 肚子 组织液一直流
: 在家休息了快四十天 在上上周想说发得差不多了 去看中医
: 到今天停药后60天 还是一直有组织液 肚子最近开始脱皮 大腿内侧开始比较干了
: 今天开始比较干的地方尝试涂乳液试试
: 大家加油～
: 我也加油~~