[讨论] 异位性皮肤炎亚麻仁籽油(胶囊) b8156603 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 异位性皮肤炎亚麻仁籽油(胶囊)

楼主: b8156603 (阿酷) 2015-08-05 01:59:49

听说亚麻仁籽油或是亚麻仁籽油的胶囊富含Omega3
对异位性皮肤炎会有很明显的改善
请问有前辈有使用过可以分享经验的吗??
我打算先买胶囊来吃吃看 1000mg的不知道一天要吃几颗呢?
只听说过亚麻仁油一天可以喝15~50ml
但是不知道胶囊的量要怎么抓
希望有前辈可以分享心得感谢

作者: william2001 (人间似水泊) 2015-08-06 22:37:00

亚麻仁油对我有效。但我没有喝那么多，就吃饭加几滴

作者: NElGHBORHOOD (泷泽伸介) 2015-08-07 00:01:00

请问楼上胶囊跟油哪个比较好呢

作者: william2001 (人间似水泊) 2015-08-09 00:55:00

我没吃过胶囊。

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