有时候，回头看那些走过的路，总觉得不堪回首。看着别人的步伐，常衍生出自己的成长
速度被调慢成 0.5 倍速的错觉，进而难以与过去的自己和解。对现状的不完美，心中亦
有芥蒂，于是当旁人投射来不友善的嘲弄时，除了难过，更多的是恨自己不够争气、留有
余地让人评断的懊恼。
身材与被遗弃感，是我的阿基里斯腱。但站在四十岁的关卡上，我知道往后的样貌是自己
塑造的。我必须承担责任，但也想由衷感谢我的身体——谢谢它没有怨言地，陪着我熬过
那些不成熟的风雨。
曲全立导演的一句话点醒了我：“人在哪里，心在哪里。”而不是肉身在当下，灵魂却搁
浅在逝去的执念里。家人也劝过我，别总试图抹灭过去的自己；正因为有那些高低起伏的
堆叠，才把我垫高到如今的认知视野。
那股根深蒂固的自卑，常让我在看见身旁优秀的伙伴时，先升起不如人的自怜，而非随喜
的赞叹。然而试着转念：我虽不完美，但身处在优秀的人身旁，承受着他们卓越特质的外
溢效应，不也是一种共享喜悦的幸运？
我的内心深处，正并存著对未来微弱而陌生的期待，以及过往极其熟悉的自我放弃感。两
股力量在拉扯。
手边读著洪仲清心理师的《跟自己和好》，这是一次契机。我想改变，也愿意改变。我想
学着爱护自己，把这一生当作一场丰盛的学习。
步伐慢一点也无妨，这次，把心带上，好好出发。