找到新的休息方法
让自己出门前能有短暂的放松
觉得精神体力更好
心情也更好
有时身体疲累会让自己心情差
耐心也下降
但这个休息方法
虽然短暂
但能让自己真的放松
觉得太棒了
很幸运