【星象提醒】成为自己故事的见证者
太阳落入巨蟹与凯龙星牡羊四分相
与天王星金牛和谐相位
在这个总是期待我们要勇敢、要努力、要懂得保护自己的世代
＂没有自信＂与＂怀疑自我价值＂好像变得有些说不出口的脆弱
我们当然希望能够成为自己生命故事中的英雄
但往往抱持着梦幻泡泡的那一刻
就被现实与说三道四的人打趴在地上了
曾经我的客人问过我：
老师，像我这么没有自信的人也可以成为一个具有影响力的人吗？
我能够带领一个团队创造佳绩吗？我能吗？
我这么回答她：
抱持着这样的想法是好的，代表你对于自己的工作是有一份责任心在那里
因为你有一份想把事情做好的心
但＂没有自信＂这件事情请不要急着去贴标签
＂没有自信＂的存在可能曾是你生命中重要的功能之一
＂没有自信＂让我们能够在照顾者面前示弱，让他们看见我们的需求而来照顾我们
＂没有自信＂可能让我们免于跟重要他人竞争，以求自保
（*在家庭咨商的评估中也提及过孩子为了避免父母将自己视为抢夺另一半关注的＂情敌
＂而刻意贬低自己的存在来满足父母在伴侣关系中的安全感）
若是花点心思好好地跟这个＂没有自信＂在一起
或许你会发觉自己真正想要保护及捍卫的价值（太阳巨蟹）是什么
最后，于玥想要引用Brene Brown在勇气的力量一书提及关于脆弱与勇气的原理：
人类内建有故事基因，我们之所以想拥有、整理、分享自己奋斗的故事，其实有一个简单
到不行的原因。我们这么做是因为勇敢地说出自己的故事来跟人产生连结，能让我们清楚
地觉得活着。
不论我们为了什么而痛苦地挣扎着，我们所遭受到的伤害都不能量化与排名，倘若我们能
够以同理心与恻隐之心去回应，并对自己与别人的挣扎表达敬意，从中生出的疗愈便可触
及我们每个人的心。
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#爱自己
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