善待自己，即便你不完美
主旨：
想减肥、想断开前任、想停止拖延、想有所改变……
却总是失败？
一次因缘巧合翻阅了善待自己这本书，开启了我跟欧美数万人改变成真的“自我善待法”
相会的契机，希望能把这有效的实作书写传达给
2022许了新愿望，想要改变，却没有一年真的实现的你。
生活想往前走，却常常一个不小心又掉回过去漩涡的你。
很久没有好好跟自己说话，想要重新善待自己的你。
流程：
一本笔记本跟 一枝笔 透过书写，一笔一划，重新认识自己。
也只有当我们能真诚地面对自己，我们才能选择“对自己好”的人事物 善待自己。
第1堂.发现你自己
第2堂.支持你自己
第3堂.改变你自己
第4堂.活成你想要的样子
因工作坊需要与人分享跟开镜头，
跟自己阅读有所不同，
故希望用工作坊形式举办。
时间：
2/10(四)、2/17(四)、2/24(四)、3/3(四)
晚上19:30-22:00，
每次2.5小时，共10小时。
人数：
4-5人/1组
上限10人/2组。
地点：
4堂线上 Google meet。
费用：
NT$800 （报名后提供汇款资讯）
如果很想参加没有800我可以出
课程老师：
因此书改变也曾带过此书工作坊的Ellie
主办：
小资发展协会（草创中）
希望借由每个人都能负担起的1餐、2餐费用，
提供能真正实作成长跟有价值的课程。
（也欢迎对协会有兴趣的人一起聊聊）
自备工具：
一支笔, 一本笔记本(最好A4)。
报名请留言：
称呼，为什么想加入工作坊，希望能达到什么，并留Line ID 入群组。