内建两名55-60岁的老人
去年退休后整天看电视 滑手机 种菜
因为平时没有运动习惯
其中一个有椎间盘突出的问题
希望瑜伽教室的老师是比较有耐心 且可以顾及每一位学生的能力的
前阵子有帮他们报名社区大学的课程 上了一学期说觉得不错
但是人太多 他们跟不上 这学期不想参加………
请问大家有没有推荐的地方
尽量是斗南 或者靠近斗南的地方
谢谢大家