近年生酮饮食越来越夯
身旁有也少一、二个朋友是酮好
最近也想开始尝试生酮饮食
由于我是素食主义者、外食、不擅烹饪
故没什么人可以讨论，还需克服烹饪障碍
不晓得版上有没有素食酮好可以一起讨论？
如果也是外食者，能一起订餐或是解决烹饪问题就更好了

素食没办法生酮 你要靠吃整锅大豆来产生酮体??