我的理想天菜是： (关键字请用/分隔 可多笔)
年龄差，对于自身要求高的攻，性格成熟，会因为年纪的阅历所以选择用守护的方式去喜
欢一个人，等著对方成长，一步一步追寻到自己身后，待到足以比肩同行时，才快快乐乐
的交往。
吸引我的原因？ 怎样的料理方式(剧情)最美味？ (天菜耶 至少写满30字吧)
特爱年上，有注明年上攻的文一定立马点进去看！
最喜欢是年上且严以律己的攻，虽然别人看来是十分不近人情，也毫无浪漫可言，但却会
用自己的方式去追求所爱，没有花言巧语，常常这一话结束，下一话说做就做，非常的实
事求是（认真脸）。
更重要的是，这种攻不会排除万难，让对方一路顺风顺水的成长，但在不曾注意的时候，
他却会把致命的潜在危害扼杀掉，等到你强大到足以承担一切，才知道这个人在背后付出
了这么多。
而且最喜欢这种类型的攻明明泰山崩于前也面不改色，但却会因为受而失控的模样，每次
看到这种桥段都炒～鸡～开～心啊:.ﾟヽ(*′∀`)ﾉﾟ.:
天菜料理/心得： (至少写1篇，不管好不好吃都可以写，格式自便)
根据不专业的年上攻心得来看，通常会有以下要素：
一、攻出场就非常强大，非常的洁身自好
二、感情史干净，宁缺勿滥，等待他生命中的那个人，那就是我（X）
三、默默付出，不为人知
四、说起情话不自知，而且每次说出来都是快狠准的直球，大联盟的纪录都被打破了
五、护短，宠起人来简直无敌了
绝处逢生　by焦糖冬瓜
是的，又是我们的海茵上校。
先说这种攻我真的超可以的，要不是没有什么海茵后援会，不然我肯定是里面的资深团员
。
先来看看最开始海茵对待受的态度吧。
“如果你发出任何叫喊声，我会直接拧断你的脖子。”
“跟在我的身边，遵从我的命令，如果你成为累赘，我会直接把你扔下。”
蛮早就知道绝处逢生这本书，但开头看到这边一整个黑人问号，觉得这攻也太不近人情了
吧，结果点掉右上角的后果是现在想想都万般痛心疾首，这么好的男人就让你放弃了！
而主角受肖岩也不是很能理解，觉得海茵上校也太冷漠，但对此，海茵的属下做出了解释
。
“说不定他心情不好的原因就是因为你呢？而且，他走之前对你说的话，至少是出于保护
。永远不要奢望上校会像是保护易碎瓷器一样保护你，他宁愿亲自让自己的人吃点苦头也
好过对方死在别人手上。我也是跟在他身边好几年之后才明白他的做事风格。他不会做任
何好看或是只是为了单纯让你舒服的事情，他只做有意义的事。”
年上的魅力啊啊啊啊啊啊（尖叫）
这种类型的攻真的百看不厌，我可以护你一生一世，但在我不在的岁月，我更希望你能保
护好自己。
而且这种攻通常都会跟一个自立自强的对象在一起，让他的后援会们（例如我），在失恋
的同时还会觉得偶像恋爱了也不是那么难以接受的事情。
在小说里面，肖岩跟海茵曾分别说过这样的话。
肖岩：“所有向往，都要付出代价。”
海茵：“如果脆弱，我会教会他强大。”
谁来让我停下来内心的呐喊啊啊啊啊！！
虽然这两句话毫无关联，甚至不是在同一时间说的，但是也很好的体现出这两个人的性格
。
并不是每一件事努力就可以达成，你必须为此付出些什么东西。例如为了X病毒，你为此
献上你的性命；又像是为了得到真正的自由，你得先遭受来自四面八方的危机。
忘记在哪里看到这句话了，“与其等待别人保护我，不如我自己先强大起来。”，你看看
隔壁棚的碧琪公主，如果够强大的话玛利欧需要一直去解救她吗。
肖岩也许一开始是碌碌无为的，也许他没有遇到海茵，就会像他所说的那样，领一份不高
不低的薪水，娶一个长得好看的女人，周末喝个啤酒就是一生了。
但遇到海茵之后，你会知道什么是恋爱的力量（不）。
在还没研究出X-2前，海茵对于肖岩从来都是小心翼翼的，怕失控，怕自己弄伤他，只能
在思维的世界里尽情的放纵自己，因为他知道，只有在这里他才能确保肖岩完好无缺。
“这就是我为什么总是进入你思维深处的原因。你会疼痛，也会清楚的知道被我占有，但
当你从这个世界脱离，你仍旧完整。”
对此，肖岩在之后做出了以下回应。
肖岩毫不犹豫地再度握紧了海茵的手，他第一次如此清晰地感受到海茵对待自己的小心翼
翼。
如果你害怕我受到伤害，你可以什么都不做，让我来靠近你。
他们，根本，就是天生一对啊啊啊啊！！
更别说两个人大脑的介入速度都一样的，连大脑都绝配我也只能默默的在后面摇旗呐喊了
。
再来就是海茵式的情话暴击，第一次看到的我完全按捺不住在公共汽车上露出迷之微笑的冲动
。
“我从来不是不可代替的，所有传奇都会成为历史。而你却远远比我特别。”海茵坐在床
边，背对着肖岩。
“我有什么特别？因为三亿兆的大脑介入速度？还是因为我为彗星病毒做了最后的环境研
究？”肖岩从没觉得自己可以如此勇气可嘉，还有谁能像他这样问海茵‧伯顿问题吗？
“因为你对我而言不可代替。”
这男人，这个男人啊……
之所以每次都是如此简洁粗暴的直球攻击，是因为在这类型的攻心目中，他是真真正正的
这样想的，所以说出来的话毫不掩饰，直击到主角受以及千千万万的少女们心中。
但这样的男人也有脆弱的时候，不过万幸的是，通常他们脆弱的时候很少很少，除非是他
们知道自己已经没有办法了，没有办法撑下去，没有办法在当那个走在前头为了谁披荆斩
敌的人。
可也就是如此，这样的男人一脆弱起来，总是令人格外心酸。
海茵缓缓起身，一步一步来到肖岩的面前，他的手指沿着他的眉心滑到眉尾，指节蹭过他
的鼻骨停留在鼻尖，一切柔和到不可思议。
“我想要做到的事情却坚持不了你的一生那么长。”
肖岩仰著头，听着对方用没有波澜的语调说著近乎承诺的话语。
“所以，你一定要强大起来。”
跟肖岩一样，我也是想着这个时候的海茵是以怎样的心情去说出这句话的？在知道自己的
生命剩下半年，却记挂著对方要强大起来，至少要有足以保护自己的能力？
只要想想，就觉得心都酸了。
这样的男人强大，无可匹敌，心智成熟到近乎冷漠，但同样的，被他认定的人却是无与伦
比的幸运，但在还没坦露之前，你不会知道这个男人也有他做不到的事情，例如生命。
战神　BY绫部若樱
绝处逢生再写下去都要变成推荐文了，所以让我们跳到下一篇吧。
这个攻相比海茵上校起来算是挺温和的，虽然也是被喻为不近人情什么的，但熟了之后这
个攻真的超级宠溺他家候补生的啊啊啊。
这边先来一段：
唐宇一楞，他刚才说了‘候补生’三个字吗？
想起这三个字，一个极为清晰的人影猛地窜入脑海，那个人身姿挺拔，目光永远带着坚定
、自信和一往无前。
“做我的程序师，候补生。”
“服从我，候补生。”
“感谢你的担心，候补生。”
等等原来候补生是你们之间的爱称吗<3
是说看到这一段之后我整个人都不好了，觉得每次看到克莱蒙上校称呼唐宇为候补生，总
是不自觉脑补上校语气里的宠溺（大雾）
原本以为是我想太多，但之后的桥段真的完全印证了我的想法，谁在跟我说上校对他的候
补生毫无私情我一定丢这一段给他看。
＂也不知道他的推荐人是谁，真是丢尽了脸。＂
＂他的推荐人，＂一个突兀的声音突然从不远处传来，＂是我。＂声音极其平淡，却又带
著一股不容忽视的气势。
先说这段大概在本文的三分之一左右，还在上校尚未察觉自己的感情，却发现自己总是太
在乎这个候补生的一举一动。于是在唐宇被其他学院的人嘲笑推荐生的身份时，原本不曾
理睬这些事情的上校开口了。
这个赤裸裸的护短我给一百分啊一百分。
在之后两人的队伍遇上蚁族，为了知己知彼百战百胜，唐宇开口请求上校能否多捉来几只
蚁族，好印证自己的想法时，原本打算否决并且挂断通话的上校，在听到唐宇的话之后同
意了。
他同意了。
同意了。
意了。
了。
有看过类似攻的读者们都知道，要让这样的一个男人改变主意实在是太难了，大概只有彗
星撞地球跟他的对象开口才有办法，通常后者会容易的多。但能想像的是，我的表情大概
跟唐宇身后那些人是一样的，大约就是一脸懵然后这世界太玄幻了。
你以为这就是上校的极限了吗？
并不是！
当唐宇问他喜欢到什么程度的时候，上校是这样回答的。
＂喜欢到会为你失控。＂
＂可是我并没有什么特别的。＂唐宇有些受宠若惊不敢相信。
＂并不是只有特别的人才会让我动心，并且在我的世界里，你就是特别的。＂
妈妈啊，妈妈啊！
谁再来跟我说这种攻不会说情话，不擅长说情话，我一定把这篇文拍到他面前，这叫作不
会说话，那还叫其他人怎么活啊啊啊。
再来就是年上的温柔了。
唐宇勉强支著身体，他问：＂如果我对你这么特别，为什么你不让我知道？＂
这个问题似乎将坐在他身旁的男人难住了一下，很快，对方拉起唐宇的一只手，放在自己
手心，说：＂我不能影响你的选择，除非你的选择是我。＂
这就是为什么我大爱年上的原因啊啊啊啊。
朋友们，好坑不跳吗？

推年上攻，尤其是有点年龄差的，喜欢那种亦师亦情人的感觉

看完的瞬间只想跟着原po一起大喊：妈妈！妈妈啊！！我嫁了！！（欸

楼上冷静!冷静!他喜欢的是男人啊 放弃吧

《金牌打手》的房宇应该也算年上，虽然杨磊一直想上位y但全文是没有上到XD虽然主角都满年轻的 但差了四岁左右攻符合你列点的要素...这文妥妥刷出我的少女心（掩面）

啊啊啊原PO举的两本我都超爱(激动握手)!!!然后有后援会我要加入啊我我我(挥手) 海茵上校真的是呜呜呜呜呜!(?)然后我也要一起喊: 妈妈!!!妈妈啊!!!

海茵跟肖岩在床上滚床单，我就在自己得床上滚著叫妈妈!!

我也好喜欢年上攻喔！

另外绝处逢生的受也是很吸引人的!努力强大起来为了要在攻的身边!! 而且这本书我爱到虽然繁体封面超糟还是买来刷了五遍以上哈哈哈哈~~

啊啊啊原po跟我的爱好完全一样！！这两篇都超级爱！！求推荐更多~~

年上攻真的必推啊！炒鸡无敌萌哒！！然后再有一点年龄差更棒啦啦^q^

海茵后援会+++++ >///<说出想大喊妈妈啊的心情真是太传神了Q_Q

看完文案（推荐）后果断跳坑

喜欢年上啊(跟着在床上滚动

这两位上校真的一直让我在床上激动的翻滚(?)(捧心)而且重点是这种攻喜欢的受也非常讨人喜欢啊啊啊 虽然失恋了可是男神的对象也是男神啊我只好当后援会了的感觉

看到楼上的大大说繁体版的绝处逢生封面，我估狗了一下，真的是说不出话来囧 但是简体商业志又被砍感情戏，看来只能勉强接受繁体封面了XDD

超爱>\\\\\\\\\\\<为了绝处逢生，还是忍痛买了繁体版 XDD然后推荐《给秦叔的情书》！超爱的年上文！攻受萌的我嗷嗷叫><

同推秦叔！！怎么会有这么帅的大叔！！！还有慢慢何其多的婚约，也是甜的不要不要><

衣落成火的穿越之修仙 羲和清零的助理建筑师攻都是严师型的~

海茵上校呜哦哦>///< 战神也被攻推坑了！！

海茵真的超有魅力的！！！说的情话完完全全重击我ㄉ少女心<3 <3 <3这两篇真的超级推～～～～！

格格不入！小敷衍！！！

跳！这个坑我跳！XD 喜欢这个类型～

妈妈！！！我吃我吃

推助理建筑师跟格格不入！！

很喜欢年上那种“我爱你但不溺爱你，因为希望你学会保护自己”的心态 但目前都没看过觉得满意的年上Orz感谢原PO的书单!!!

这两篇都没看过但是看介绍看得心花怒放喔喔喔>///< 跳!!!

海茵啊！！！！！妈妈我要嫁给他！！！

这两篇都是我的爱文XD

两篇都没看过但被原PO的介绍推坑了XDDD 去找来看~

老天鹅，这款是我的炒鸡天菜呀，妈妈快让我嫁给他!!

超爱海茵!!!这篇肉也很赞 哈哈哈

论如何正确地指导老中医使用表情包

“我不能影响你的选择，除非你的选择是我”这句话打中我了！我要来去看这本了XD感谢推荐

格格不入的程博衍！！！

跳，都跳！这个我可以，我也要加入后援会。

推年上 喜欢各种师徒&伪兄弟&年龄差啊啊

想到《留痕》的白院长，奔去看秦叔！

《手撕系统重生后》by风之克罗地亚 重生/修仙/师徒高冷攻 所以前面会觉得重生的徒儿受很挣扎表达前生的爱《名士》by 雾十 攻是古人 受是现代人穿成卫玠 心态上像是攻一步步把受养大养成熟 然后等他开窍再吃掉（前期阿飘攻HP同人文的SSHP除了少数HPSS逆CP外都是年上攻 排除掉重生类或是战后文一开始哈利就开挂的 [HP]盗梦计划 by 伊莱纹

感觉都好棒啊，谢谢书单=/////=来啃食

[HP]缱绻千年by藤萝恋月 都算是年上（毒舌系）养成

宝贝你是谁的攻感觉也是这款的优质攻

我已经自己准备好戒指，随时都能嫁了>\\\<

超爱程博衍

看到我也想喊“妈妈啊！！妈妈啊！！”图之大的《你喜欢的样子我都有》也是王锦是我的理想年上攻！

《权主》也是年上w

年上攻看到文案我一定先放书单www

啊啊啊两篇都是心头爱!!!必须推

我超喜欢年上攻的（兴奋）求推荐

推荐 非天夜翔的么儿，年上攻总是要自己对小受的爱称，而且那种宠溺又希望对方长大的感觉真的欲罢不能～

后援会+1，大爱海茵> <

秒想到助理建筑师跟格格不入！！！

看到年上攻一定要大推啊啊啊 年上攻是王道~~~~小小声说一下 我看到文案写年下一律放弃看（喂因为不太喜欢太幼稚的攻啊啊（掩面）

同推格格不入！

妈妈!!!!!!! 看完推荐又想重看绝处逢生了>< 后援会哪里报名啊我也想参加XDDDDDD

我的老天鹅啊！年上萌爆

我也超爱年上攻啊啊啊啊

原po好会写文章 我越看情绪越高现在都不想睡觉了XD

推给秦叔的情书 !!!!都想嫁了阿啊啊啊

XDDDDD 孩子们镇定啊 妈妈都要被你们吓坏了

妈妈我也想嫁阿!!!!!!!!!!!

妈妈让我下辈子嫁海茵啊啊啊！妈妈！！！

推文让我笑到在床上打滚XDD

喜欢年上然后受崇拜攻那种！憧憬著比自己大的男人，在和对方相处一步步朝好的方向前进真的很棒！萌萌哒

楼上上 那是妈妈 不是圣诞老公公啊 XDDDDD被插楼了 我说orz大 XDDD

妈妈，推文暴动啦XDDDDDD

乱入推一下不是耽美但打开我大叔深坑的海妖的海雷丁~~再回归耽美推1930年来的先生 你喜欢的样子我都有 人生如戏全靠演技

超爱这种成熟的温柔阿朝圣版标

大爱大爱年上>< 相对来说就是年下个人吃不太下orz

嗷呜呜还是年上最好啊啊啊妈妈我真的要嫁了不要阻止我-//////-

大推喊妈妈(///▽///)我年上年下都ok 只要够萌

年上大好>///<

朝圣版标XD

看了前面就秒想到绝处逢生啊！最爱的文呀啊啊啊啊啊！！这种攻真的超棒！！！

助理建筑师的顾逍~~主外主内一手包 好攻能不嫁吗(咬手帕

推年上攻!!! 深爱不溺爱绝对是真爱啊!!

秦叔好辣啊！！！！我吃年上我大吃一口呜呜呜呜

这也很棒 推最近板友推见的草茉莉!

感谢书单啊 我都掉到坑底了！！！ 妈妈啊这种男人我要嫁！

最近海茵出现的频率好高!!! 已开始重温绝处逢生!!! <3

再跳出来回一下~海茵上校娶我拜托!!!!(又开始重温+1

年上推推

妈妈 我要嫁给海茵>//////////<

妈妈 我要嫁给这样的男人！求BG文

我也好喜欢年上攻哦QQ

这种类型推《来自风城》跟《助理建筑师》！！！！

妈妈我也想嫁！！！！！

求同类型BG XD

啊啊啊啊啊原PO说的这两篇都还在我的书单里面啊啊啊(呐喊) 都看过至少2遍了！绝处逢生最近才刚重看而已！！！喜欢这种强强文，攻不会只想把受保护在自己的羽翼下，而是等待他强大跟他一起并肩而行超棒的RRR

柴鸡蛋的“势不可挡”，里头的袁纵

87推舍不得破坏啊给箭头XDDD

是说妳们会喜欢差几岁的年上攻 我是觉得相差五到十岁不错XD

自从看过权主后，年上攻的年龄差，我已经没有极限，哈哈

年龄差不是问题 写得好的话就算是爷爷辈一样很好看权主真的完美诠释就算剧情各种雷但还是很好看是怎么个好看法XDD

年龄差接受度主要看剧情 有的穿越架空平均年龄1000+的你就不觉得差100岁算什么了(?

快笑死了XDXD你好会写袁纵那段看到哭了，看到他叫他大粽子 QQ原来跟你的菜一样，权主也是无敌

刚看完的草茉莉

我们可以组成海茵后援会了www 下辈子是我!!!

海茵未来的三十辈子都被你们预约光了吧 XDDDDDD

非人类 寿命长的 当然不在意年龄差啊其实我只是担心相差太多 相守没几年 有一方要就要掰了曾经被作者伤害过 我担心阿QAQ而权主的攻 按前世来说 他活得比受还要久XDDDDD

再推推焦糖冬瓜的你能不能不撩我，不能嫁海茵的话那我要嫁温斯顿啊啊啊-/////-（舔舔舔

推喊妈妈这心情太贴切！

同推婚约和来自风城！！！太有魅力了啦>_<

推上校～～绝处逢生已入坑这种攻真的好好的应证了爱是克制那句话但最喜欢他们克制不了的样子XDDDD

绝处逢生超棒！是说想到温斯顿就想到可乐瓶的我是怎么了

啊温斯顿那种的我也可以！！抢不到伯顿太太的头衔可以抢温斯顿太太吗XDD

看到海茵男神赶快拜见一下!!!成功勾起我重温第N遍的欲望了

《战神》以前看不下去弃文，因原PO爱的推荐重新挖来看刷了两三遍wwww很精彩！就是亲热戏太少，搞得上校后来大战四天没下床之后再来看以前弃的《绝处逢生》 弃是因为题材较没兴趣~题材不是我的菜 主角特质是我的菜 还是来吃吧！配三碗

“月光爱人”不知道是否符合您的设定？温润小虐，大推。

想问绝处逢生里有交代海茵在何时何地又为什么对男主上心的吗？剧情里印象是在男主第一次碰到海茵来救援之前

啊啊啊月光爱人我超爱！看了很感动！QQ

这类型的我想推《世界上最温柔的酷刑》

因为推荐看了绝处 海茵上校啊啊啊

感谢推文！战神好看！！然后战神竟然没有甜蜜番外QQ这篇我连冯洋那对都很喜欢的说

这两部都超赞！！！

刚看完了一枚铜钱的“上上签”，男主复仇文，还蛮顺的

穿越之修仙的云冽啊啊啊啊

古典式邂逅 ！！一点点糖就能嗷嗷叫wwww月光爱人by佑翔 也是经典，也很励志

推给秦先生的情书,应激性爱饥渴症

被原PO推坑了www绝处逢生真的好赞！

秦先生作者最近的“为了聂先生的恩宠”也符合！聂先生真棒>_<

推月光爱人!

刚看完 为了聂先生的恩宠 推～