[请益] About 练习or约练

楼主: danielchou (Dararoti)   2012-02-21 23:14:42
大家好,我是这个礼拜一才来第一次的新生
我的名字叫周沛恩,今年机械三
上次来了半堂课一直都在站无极式
也听说入射至少要站一学期的无极式
所以想要请问一下如果初学要自己练要怎么练比较好
还有就是想知道大家都怎么暖身(拉筋)的
上次都没有看到大家一致的暖身方式
最后就是大家这学期除了星期一社课以外,
有要一起约出来额外时间练习的意思嘛?
作者: jonathan0206 (jonathan)   2012-02-24 12:39:00
欢迎下回社课一同切磋讨论^^

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