[公告] 暑训

楼主: toughening (kayak)   2010-06-18 20:30:54
如题 依照上次大家填的时间
目前的规划是
星期一晚上 6:30~9:30
星期四下午 1:30~4:30
暑假晚上不能借场 所以要另寻去处
之前的户外练习地点现在多了一块大草皮 可能不太合适
所以会另找地点 目前有几个腹案还在思量中 也欢迎大家提供意见
另外 之所以选择一天为晚上 是考量希望大家都可以参与暑训
星期四下午则会借活大或是二活的场地
如果没有问题的话 下星期借好场地就会PO上来
再来是两天之中会有一天请老师来指导 一天规划为自主练习
也是确定之后会告诉大家 如果大家有什么问题欢迎提出
初任社长 甚为惶恐XD
以前我不曾有过相关经验 很可能会有办事不周之处
还请三位荣誉社长以及各位社员多多指导
然后这是我在这个板PO的第一篇文 YA
作者: kbjs (kk)   2010-06-18 21:29:00
头推
作者: baba74630 (求道日损)   2010-06-18 21:39:00
颈推胸推腹推
作者: gladwyn (gladwyn)   2010-06-19 13:58:00
腰推
作者: xlxo (减减)   2010-06-20 20:54:00
尾椎
作者: jonathan0206 (jonathan)   2010-06-20 23:03:00
还有哪边可以推// XDD
作者: baba74630 (求道日损)   2010-06-21 11:38:00
小腿推足推脚底板推
作者: kbjs (kk)   2010-06-22 00:54:00
我可以问一下那个尾椎怎么了吗? 不要以为躲在推里就看不到

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