我罗总裁：CR7 要拿本届世界杯冠军
看看33岁的他对自己身材要求有多高:
每年都要减轻1公斤体重以防变慢、变胖
现在他体重差不多84公斤 (身高185CM)
体脂率只有7% ; 肌肉率50%
一般球员体脂率10~11% ; 肌肉率不超过46%
身体年龄只有23岁而已
拿了五届金球奖、五座欧冠的顶级巨星
对自己饮食、睡眠、训练仍然是日复一日的严格要求
没理由拿不到世界杯冠军！
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