可以在球门前方周围画一个矩形区域
类似前方12码，球门左缘右缘的左右各7码。可在草地上把线画清楚。
在这个区域内，除守门员外的守方球员，不得门前7秒
就是守方任何单一球员，若在这区域内待7秒以上则违例，
若是违例，则要让攻击方罚一次任意球。
攻击方则不限制，即在对方门前待多久皆可。
所以假设有7、8个人在防守，那除守门员外 就不能都在门前
每一位防守者要在待快7秒前就要赶快跑出去，跑到标线外。
跑出去后可以再跑进来，一样是满7秒前要跑出去。
当然因为人数比较多，所以裁判用看的来抓不方便
不过开发一个影像辨识程式，很容易达成