[分享] 深蹲架 b9111111111b PTT批踢踢实业坊

[分享] 深蹲架

楼主: b9111111111b ( 艾尼得皮斯) 2018-03-06 18:10:00

正好木工和重训都是兴趣
利用捡来的回收角材和合板
土炮一个深蹲架再正常不过
https://imgur.com/gallery/LVFGH
工作四天完成
比较特别是锯齿杠止
角材中间开鸠尾沟槽
再把整条用合板黏合的杠止插入
直接通到最底增强支撑性
在还没装上隅撑前
用上方的横杆固定住
应该是可以拿掉了
不然会卡到头
觉得锯齿根部再宽一点更安全

作者: dogbydog (神秘兮兮神经病) 2018-03-06 18:37:00

木制的！？

作者: oldfolkz (yen) 2018-03-06 19:29:00

小心安全

作者: peacesignv (小声音) 2018-03-07 00:41:00

撑得住吗!

楼主: b9111111111b ( 艾尼得皮斯) 2018-03-07 01:40:00

我人挂上去都还行再过一段时间看看

作者: sean72 (.) 2018-03-07 14:22:00

我觉得会撑不住杠片的重量耶国外很多人都是用建筑用的 4x4 (~9cm x 9cm) 的木材做架子而且是四只脚https://www.youtube.com/watch?v=6dy5eyMDt3c https://www.youtube.com/watch?v=2nupZmZXjZU刚看到这个，有点狂...https://www.youtube.com/watch?v=cheJymRngnA

作者: dogbydog (神秘兮兮神经病) 2018-03-07 17:57:00

我之前做一个哈打架，当下没断。是一两周之后忽然断的

作者: ysfang623 (èŠ‹é (BOY)) 2018-03-14 19:08:00

最吃重量的应该是架杠杆的地方我觉得那个应该撑不住

楼主: b9111111111b ( 艾尼得皮斯) 2018-03-16 19:32:00

70可以轻放小心

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