每次都想早点睡
结果一上床就开始无限滑手机
不知不觉就两点了 QQ
有时候只是想看一下社群
结果又被算法推荐的影片吸住
点开一个又一个
甚至还会开始逛购物网站(但其实根本没要买东西)
想问问大家有没有什么戒睡前滑手机的方法
还是其实…根本没救了哈哈哈