每年过年,家人亲戚最爱炸年糕...
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(图片来源网络)
虽然热量超高,但那酥脆的口感实在太好吃,完全停不下来!
以前一口接一口,吃好几颗也没什么问题,身体没什么反应
ꀊ结果现在吃几块,胃就开始胀气... 才发现原来糯米的淀粉很高,超难消化的。
难怪过年总是能胖个几公斤(叹)
后来过年多买一些奇异果跟凤梨来帮助消化
但还是有点辛苦,毕竟都吃了一堆年菜了..这样还是母汤
ꀊ最近买了九五之丹的酵素,吃尾牙前,同事给我吃了一次感觉蛮好的
半小时前吃,会有一点饱足感,相对在吃尾牙时就比较不会一下子大吃大喝
ꀊ总之我也先买了一包试试
这次过年也要来吃看看,希望可以大吃个几回XDD
有人已经有吃过这家的酵素吗?不知道可不可以长期吃欸
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