以前生理期都是很固定的，所以一直都很好准备。但去年（2024）开始，本来大概七天的生理期，有好几次都会拉长到两周以上。
第一次为这问题看医生时，医生只说黄体素不足，开了药之后停了一阵子。没想到一个礼拜后又再来一次 而且来的时候非常疲惫不舒服。
后来改到马偕医院看，医生认为除了肌瘤外，是太操劳及压力太大导致。开了止血与止痛药。但是再下一次来又持续了两周。
目前有在补充大豆异黄酮及铁剂（之前健检有红血球偏低状况及低血压问题）。
想问问大家都用什么方式来调理生理期的状况。
谢谢~