有时候跟别人讨论一件小事
发现我会下意识的先反驳别人
然后再来思考他说的对不对&我想的对不对
我觉得这种行为好像是自我保护意识太强
没安全感这样吧？
有人也会这样吗？要怎么改变习惯，调整自己先冷静下来思考
再回应话题呢