※ 引述《janice222 (adolf455341)》之铭言：
: 最近天气冷 不自觉就会一直想吃甜食
: 红豆汤圆 热珍珠奶茶等等的
: 为自己的健康感到担忧
: 不过好像已经成习惯了
: 一天不喝手摇饮就觉得不对劲
: 尤其是上班一整天下来
: 总会想靠吃甜食犒赏自己
: 这样下去好像不是办法
: 大家都是靠什么去戒掉甜食饮料呢?该不会就是靠毅力吧OAO
我也说要戒好多次了 总是没办法戒
总是会去吃东区粉圆 总是会去吃圣酷石的冰淇淋 谁叫它们一天到晚买一送一呢?
现在也愈来愈胖快要到90了 且愈胖就愈懒得运动 得恶性循环....