是呀又到年底了
话说我好像没年度员工健检这回事哈哈
不过倒是需要一个
3年一次的体检报告
没有跟固定公司…
希望下个工作合约也是公司出
不然贵贵的QQ
身体健康这种事还是需要运动啦
没有纪律的话还是花钱比较快
最近去做运动治疗自费就贵贵的
但是就比较会乖乖做
吃的话就真的很看人
要能多吃运动量就要够
运动量不够就要改吃原型
但是又会嫌原形难吃
还要加餐点心零食
其实戒点心饮料应该是很有效
我应该就是没吃点心饮料习惯
所以长的比较瘦
前几个月偶尔晚上
开始去买炸的来吃
不到半年就胖5公斤
真的很夸张
※ 引述《djashin2002 (大慧)》之铭言
: 又到年底了
: 不知大家的公司都是安排几月开始员工健检？
: 问了身边的朋友 发现没有在定期健康检查的居然是占多数？
: 通常每年这时间开始我都会尽量提醒自己
: 要吃清淡一点、电梯少搭三层楼用走的之类
: 算是检查前意思一下抱个佛脚
: 觉得微紧张
: 不知这次红字是否有降
: 摸摸良心说今年已经有努力多运动了
: 不晓得能不能看出成效
: 总有种要开奖了开奖了
: 期待又害怕受伤害的错觉
: https://i.imgur.com/EnL7VVb.jpeg