这样要如何减肥阿
今天晚上抽中了圣酷石冰淇淋买一送一的活动
一口气吃了两杯中杯的冰淇淋
再加上麦当劳一个69元的1+1
好像热量超标了
这样我真的没办法瘦
到底要怎么挡住食物的诱惑呢?