已一、二年如此了。
早餐通常没什么胃口，
喝约1/3杯豆浆、2杯拿铁。
因这样已3、400大卡，
午餐几乎没吃，
有吃也是吃全家的十品目田园沙拉。
晚餐大多妈妈煮的饭菜，饭吃得少。

BMI值20.1。
但今年健检说我疑似地中海贫血……
所以我不能再这样吃了？
我怕胖啊…

先谢谢各位的意见…