每次看到别人说要自律 其实觉得很困惑？到底什么叫做自律？每天早起跑步？还是三餐
定时？还是说把每天的行程都安排得满满的才叫自律？感觉现在这个词被用得太泛滥　
好像不自律就是个废物一样 但每个人的步调不都不一样吗？