最近想认真减肥，但发现健康餐一餐都要两百多
超商水煮餐又觉得太难吃，外面的沙拉配菜又少又贵
自己煮感觉更麻烦，平常下班很累不太想自己煮
想问问有在减肥的各位是不是要花很多钱
有没有划算的健康餐或是自己煮的食谱推荐？
感觉钱包会比身材瘦更快^^