从小就是肉肉女孩，好像没和胖这个字脱离过
就连跟很久没见的朋友见面也会被关心身体状况
说实在我也很无力...为了减肥做了好多努力
168、生酮、211餐盘等等，这些减重方法都有试过
也会减少淀粉摄取量、多吃原型食物
然后断食的时间就多喝水，过程中也都会搭配运动
但效果就是普普，总是前几天瘦了一点，之后又复胖回去
心好累@@
最近在爬文时看到很多人分享他们去做了减重手术
我也在想会不会直接去做手术最快
上网查资料有看到最近SASI手术算是满新的
想问问版上有没有人做过这种手术
效果如何?或是有没有推荐的减重方法可以分享?
先谢谢各位了