人的肾脏有肾丝球，不可逆的，如果功能退化就回不去了，但是很多食物会慢慢让你的肾
丝球慢慢减少，通常这些食物含满满的磷，钾，钠。
像是拉面，尤其喜欢喝完整碗汤的人，珍珠奶茶，肉松肉干香肠，锅贴，牛奶面包组合，
三宝饭。
喜欢吃这些食物的人要注意不要过量，尤其是拉面，汤千万不要整碗喝完。