[讨论] 请问不运动不注重饮食的人的想法

楼主: Anda (加油)   2024-09-21 11:56:50
到了中年,身边很多男生都挺著大肚子
(女生也有很多身材变形的胖子)
(但刚好身边大肚子的是中年男性为主)
(所以以下用男性举例,请不要太敏感)
有个前同事曾是工程师但已财富自由退休
前阵子跟大家说他三高、重度脂肪肝
才40出头…..
另一个朋友三酸甘油脂接近500快十年了
听说抽血的血都是稠的,靠吃药控制
还有一个同事四肢细但肚子超大
午餐常是面线卤味类的小吃,饮料加布丁
偶尔吃沙拉平衡,但整体蛋白质超不足
***以上男性都有老婆***
**以上男性每日走路步数不超过3000**
然后平常菜市场看到一堆胖老人
虽然行动缓慢但我看也活到80+岁了
比起运气不好出意外或癌症而短命
不运动、饮食烂的人一堆也很长寿
这真的让我困惑
虽然我好羡慕他们财富自由,但也很好奇
请问这样的人都不会担心健康吗?
还是怕死的人才一直运动跟注重饮食?

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