上周吧 看到了一个影片说学习把假日延长 这个延长不是指时间 而是指身心的
放松 提前让自己感受到快放假的喜悦跟仪式感 像是周五晚上不直接回家 而是
跟朋友出去喝酒吃饭 然后尝试提前打扫家里 周日让自己早点起床 适应明天要早起
的这件事 总之 我个人试下来觉得没啥用 大家有看过我说的这种方式吗 还是你目前
有什么方法可以让假日的松弛感延续 欢迎跟我分享 谢谢