出社会之后 身体开始越来越差
加上熬夜压力失眠各种病都开始找上门
还有确诊后 身体机能也变很烂
动太久觉得累 不动又会容易疲倦
最近开始慢慢吃保健食品了
目前有吃维他命c 跟b 群 益生菌
但感觉好像只有一点效果 哈哈哈
身体还是差 请教各位平时都吃哪些保健食品
可以推荐推荐吗 感激不尽