之前看到有篇研究
小白鼠吃一天 断食一天
可延长80%的寿命
还有餐餐6成饱
也可以延长寿命
现代人绝大多数的活动量已不如
以前的农业时代
像日本有些艺人已经用一日一食
还有过午不食的方式养生
不过现代人过的比古代皇帝还爽
会愿意少吃 多活吗