之前身边的朋友月经很常没来或是晚来，去给医生看过，医生要他借掉冷饮跟茶
说那些会让女生月经变乱，经来时肚子痛到爆
我朋友真的戒了一个月，结果那次真的来了不会痛欸，害我有点在想，我是不是也该戒
因为月经真的会痛到，连吃药都还在痛
想问问大家经痛都怎么预防呢